Михаил Козловский - тренер чемпионов России, Израиля, Панамы, Чили и США
ПОБЕДИТЬ ИЛИ УМЕРЕТЬ

Советский тренер по боксу, Михаил Козловский, в США, помогает сборной Англии в подготовке Чемпиона Европы 2008 года, Люка Кэмпбелла, и готовит для Украины Чемпиона Европы 2012г., Егора Плевако !

Posted on 29. Дек, 2012 by BoxingCoachMike in Новости


Часть вторая: Егор Плевако.

С Егором Плевако, в отличие от Люка Кэмпбелла, дело обстояло гораздо сложнее. Когда летом 2010 года Егор Плевако впервые появился в Глисонс Джиме, то перед тренером Михаилом Козловским стоял молодой парень, который только ростом походил на боксера-тяжеловеса и когда тренер попросил боксера подвигаться, то он не мог понять одного, как этот парень, у которого отсутствовала элементарная техника, а ведь он представлял сборную Украины по боксу, мог стать призёром молодёжного первенства Мира…

Единственную информация, которую тренер смог найти на интернете о боксере, Егоре Плевако: «Очень жаль, что многие сильные боксеры со сборной Украины пролетели… очень жаль…:( Егор Плевако, который считался самым слабым со всей сборной и на него меньше всего ставили, стал призёром Чемпионата Мира…» – теперь объяснала советскому тренеру очень многое.

Но одно дело увидеть, что боксер технически не готов к серьёзным боям, а другое дело показать это ему самому. И Михаил Козловский делает Плевако спарринг со своим учеником, победителем молодёжного первенства США 2005 года, Сашей Мамошуком (Саша выиграл первенство США среди молодёжи и был в одной сборной вместе с действующим в настоящее время Чемпионом Мира среди профессионалов, Дани Гарсия, ставшим тогда чемпионом в весе 60кг), который после, более чем, четырёхлетнего перерыва бросил курить и решил вернуться в бокс. На момент спарринга, Саша тренировался не более трёх недель. Первый раунд больше напоминал элементарное избиение гостя ! Тренер в любую секунду готов был остановить спарринг, т.к. опасался, что Мамошук нокаутирует своего земляка. Но во втором раунде бывший победитель первенства США начал заметно уставать и украинец начал показывать, что не сломлен и стал брать инициативу в свои руки. После второго раунда спарринг был остановлен, т.к. Саша, от усталости, не мог поднять руки…

Харьковский боксер был расстроен случившимся и попросил сделать ещё один спарринг с любым местным боксером.

Второй спрринг, с местным чернокожим боксером, который, самое большее год занимался боксом и имел в активе не более 10 боёв, опять не показал Егора Плевако героем, потому что он его вчистую проиграл, а в третьем раунде, если что и делал, так только после того, как тренер сказал ему, что если Егор и дальше будет бояться, то он остановит бой…

Но несмотря на всё это, тренера поразило то, как Егор борется со своим страхом и упорство украинца, который хотел сделать ещё один спарринг, с кем угодно, чтобы доказать, что он что-то может…

Сразу же после второго спарринга Михаил Козловский, глядя в глаза боксеру, сказал:
- Егор, у тебя, напрочь, отсутствует техника бокса! Меня не волнует, что ты 10 лет в боксе, меня удивляет, как ты стал призёром Мира! Ты самый настоящий мешок для битья!!! Единственное, что я в тебе вижу сейчас – это только только твоё желание выходить на ринг, но этого явно не достаточно, чтобы стать большим Чемпионом ! Если ты хочешь делать ещё спарринги, то это не ко мне. Нужно, как минимум, два-три месяца, только, чтобы хоть мало-мальски технически, подготовить тебя к следующему спаррингу…Так что подумай хорошо, прежде чем принимать решение. Но при таком боксе, который ты исповедуешь, тебе отобъют голову быстрее, чем ты думаешь…

- Майк, я хочу тренироваться у Вас и буду делать всё, что Вы мне скажете … – со слезами на глазах попросил тренера боксер, не ожидавший такого развития событий…

И начались трудовые будни, которые больше заключались в том, что тренер показывал украинскому боксеру его ошибки и недоработки в технике и объяснял, почему они мешают ему в бою..

Чемпион Европы 2008г.,Люк Кэмпбелл (в центре), прилетел к "Коачу Майку" на очедную тренировочную работу. Егор Плевако на заднем плане ближе к тренеру.

Чемпион Европы 2008г.,Люк Кэмпбелл (в центре), прилетел к "Коачу Майку" на очедную тренировочную работу. Егор Плевако на заднем плане ближе к тренеру.

С первых дней их совместной работы Михаил Козловский сказал Плевако, что он пропускает очень много ударов.
- Егор, тебе только 19 лет. И если ты и дальше будешь боксировать так, как ты это делаешь сейчас, то годам к 30, если ты останешься в боксе, то будешь проходить мимо своего дома… но я думаю, что при таком боксе, ты не останешься в ринге и до 30 лет, потому что тебя, типун мне на язык, сначала, несколько раз вынесут из ринга, а потом ты и сам уйдёшь…

Через несколько недель совместных тренировок у тренера и ученика состоялся более серьёзный разговор:
- Егор, ты уже взрослый и ты не должен обижаться на меня. Бог, к сожалению, не дал тебе ни реакции, ни хорошей координации, ни быстроты мышления… Но ты не первый и, поверь мне, не последний тоже, кого Всевышний обошёл вниманием такими качествами. Ты тяжеловес, и ты можешь, даже без этих природных данных, стать большим Чемпионом ! Но для этого ты должен в совершенстве владеть техникой бокса ! Мы с тобой сделаем акцент, минимум на ближайшие пять лет, на отточенную технику и на работу ног, попробуем не драться, а боксировать, а потом, когда ты повзрослеешь, возмужаешь, твои кости окрепнут, ты сам решить в каком стиле тебе боксировать… Сейчас же, ты должен доказать в первую очередь самому себе и тем «специалистам» в Украине, кто на тебе поставил крест, что ты не законченный боксер…

Серик Конакбаев с учениками Михаила Козловского

Летом 2010г., во время первого представления Серику Конакбаеву своего новоиспечённого проспекта из Украины, Егора Плевако, Михаил Козловский, сказал своему другу: "Серик, посмотри на этого призёра мира, для меня до сих пор остаётся загадкой, как он дошёл до полуфинала...Неужели так упал молодёжный бокс в Мире. Я понимаю, почему на этом парне, в Украине, как на проспекте, поставили крест, но я, подсознательно, чувствую большой потенциал этого тяжеловеса. Он не избалован тренерским вниманием и умеет трудиться. Попробую показать боксерскому Миру, что без никакой сборной, с её лучшими тренерами, сделаю из этого мальчика международника. Если он выдержит мою школу, то уже через год, ты увидишь результат !

Началась кропотливая работа над техникой Егора Плевако. Егор, не смотря на свой большой международный опыт, не имел даже приблизительного понятия о технике нанесения ударов при помощи ног. Несколько недель ушло только на то, чтобы боксёр стал правильно наносить «под шаг» удары левой и правой в голову… Плевако был весь, как на шарнирах и у него не было элементаных навыков нанесения ударов в сочетании с работой ног. Помимо того, что у Плевако были природные проблемы с координацией, у него было очень много, не нужных ему «приобритённых» навыков, которые очень мешали ему держать равновесие в боевых ситуациях…

- Что ты опять, болтаешься как г… в проруби ! – это было любимое замечание-пояснение тренера своему новому ученику почти весь первый год их совместной работы !
В первые месяцы приходилось много работать даже над выражением лица Егора Плевако. Он во время работы в парах или когда спрринговался, сам того не замечая, много кривлялся или гримастничал. Со стороны создавалось впечатление, что у него что-то не в порядке, или с головой, или с нервами, что, так или иначе, работало только на руку противнику…Понадобились месяцы и, благодаря видеозаписям тоже, Егор избавился от этих вредных привычек…

Егор Плевако учился в Америке правильно прыгать на скакалке, потому что прыгал он очень медленно и примитивно.
- Ты не можешь прыгать на скакалке медленнее чем Тайсон или Холлифилд,- постоянно говорил тренер своему новому ученику, – ты должен даже в этом равняться на больших чемпионов и стараться, хоть что-то!, делать быстрее и лучше них !..

Помимо того, что Плевако был медленным он был ещё и очень неуклюжим. Тренер и ученик перепробовали десятки упражнений для развития его быстроты и ловкости…

Работа над физическими и моральными качествами боксера из Украины шла буквально 24 часа в сутки !
И «Коач Майк» не ошибся в своём новом ученике! Упорство украинца, на которое и делал основную ставку Михаил Козловский, начинало давать свои плоды ! Сначала Егор разобрался со своим первым чёрным обидчиком, потом провёл несколько победных спаррингов с тяжеловесами-профессионалами, заставляя их, благодаря своей работе ног, делать бой с тенью…И наконец, Егор растаскал на ногах и повредил нос восходящей звезде профессионального бокса Тору Хаммеру ( тому самому, у которого несколько дней назад выиграл земляк Егора, Вячеслав Глазков)

Осенью 2010 года Егор съездил домой, в Украину, где в его родном зале ему сказали, что он стал боксировать намного хуже. Обозвали «Бегунком»…На что Егор ответил, что зато он стал намного меньше пропускать ударов, и намного больше наносить ! Потом «хлопнул дверью» и приехал опять в Нью-Йорк продолжать осваивать азы бокса у тренера Михаила Козловского.

Теперь он жил дома у тренера. И тут открылись другие недостатки Егора: Егор был очень ленивый по-природе, а может быть и из-за воспитания, в плане самостоятельной инициативы. Его всегда нужно было направлять, подталкивать, чтобы он что-то делал… Он был очень медленный, как в своих мыслях, так и в действиях…

Начиналась работа тренера и ученика уже с раннего утра, когда перед пробежкой Егор, думая, что тренер спит в другой комнате, мог минут десять!!! одевать носки… Тренеру приходилось не один раз притворяться спящим, чтобы снова и снова напоминать чрезмерно медлительному ученику, что одеваться перед утренней пробежкой по полчаса – это непозволительная трата времени… и, что нужно самому работать над собой и, хотя бы в таких мелочах, делать себя быстрее, как в мыслях, так и в действиях…

Егор не знал, что он должен, помимо работы в зале, ещё и использовать любую возможность, чтобы лишний раз отжаться или подтянуться… Что гантели, которые лежат дома, можно тоже использовать в любое время, а не дожидаться прихода в спортзал…

Несмотря на то, что Егор был в боксе около 10 лет, он не имел элементарных навыков, как самому тренироваться. Это был просто исполнитель, без малейшего намёка на импровизацию… Но Михаил Козловский видел, что Егор любит читать научную литературу, а это уже являлось признаком того, что Плевако не глупый, но его не научили смотреть на свой тренировочный процесс ещё и глазами тренера…

Кроме всех перечисленных проблем, у Егора ещё и не было никакой культуры питания. Его питание заключалось лишь в том, чтобы чем попало набить свой живот. Поэтому, ни о какой рабочей мышечной массе не могло быть и речи. Тренер с женой наладили правильное питание боксера и масса Егора стала расти, хотя на теле не было и грама лишнего веса. Появилась ударная мощь, которая вместе с челночными движениями делала удары Плевако намного сильнее. Егор был сам приятно удивлён, когда, однажды, он встал на весы и его вес был 100 кг.

- Майк, я даже когда ничего не делал, а только ел и пил, то даже тогда мой вес так не поднимался, а ведь сейчас я пашу, по два раза в день, и мой вес растёт ! Я не могу в это поверить ! – радовался боксёр.

Началась планомерная подготовка к одному из самых престижных турниров в США «Золотые Перчатки» Нью-Йорка 2011года.

Тренер готовил последний тест, для проверки «на вшивость» своего новоиспеченного проспекта, о чём ученик, естественно, и не догадывался…
У одного знакомого Михаила Козловского, тренера-американца, был очень талантливый ученик. Это был тяжеловес от природы ! Чёрный, под два метра ростом, хорошего телосложения, кик-боксер, который, иногда, заходил в Глисонс поспарринговаться. У него был только один недостаток – он был страшно ленивым… Но о том, что этот парень почти не тренируется Плевако не знал…

Перед спаррингом Коач Майк сказал Егору:
- Егор, не обращай внимание на развязанность и наглость этого чернокожего хлопца. Это всё понты! Он всего на год старше тебя, но он даже ни разу не выиграл «Золотые Перчатки» ! Ни разу !!! Твоя задача весь первый раунд хорошо подвигаться, дать ему намахаться и, я уверен, что до третьего раунда дело не дойдёт…Первый раунд прошёл за явным преимуществом харьковчанина, который работал вторым номером. Во втором раунде чернокожий амбал начал явно уставать и стал работать очень грязно. Он начал толкать Егора локтями…нагло ставить открытую перчатку на лицо Плевако и с силой толкать его…
«Коач Майк» остановил спарринг и сказал американцу, чтобы тот не работал грязно, а Егору, в свою очередь, на русском языке, сказал, чтобы тот отвечал противнику тем же, и чтобы Егор был смелее, тренер сказал ему, что в любой момент зайдёт в ринг и не допустит, чтобы дело дошло до драки… Но ученик уже не слышал тренера, страх перед наглыми действиями чёрного противника буквально парализовал боксера. И Егор сдался…. Чтобы противник, под радостные визги и улюлюкание местных боксеров, обступивших ринг, не втоптал «русского» в грязь, тренер криком остановил спарринг….

Это был серьёзный психологический удар для Егора Плевако. Он понимал, что он сдался, а… «после драки кулаками не машут»! Михаил Козловский лишний раз убедился в своих догадках, что Егор, по природе, не боец, а, как и другие бывшие ученики-чемпионы советского тренера, Сергей Григорьев или Юрий Форман, он лишь терпеливый исполнитель… Но радовало и то, что это случилось в возрасте, когда у Егора Плевако всё ещё развивался характер и, самое главное, что это случилось за несколько недель до начала «Золотых Перчаток», где всегда могли появиться, в ринге, подобные «коты в мешке» …

В первом бою «Золотых Перчаток» жребий свёл Егора Плевако с Чемпионом Национального чемпионата «Золотые Перчатки» США 2010 года, Роберто Морбаном.

YouTube Трейлер

В полуфинале Егор обыграл мощного чернокожего нокаутёра, финалиста прошлогоднего турнира, который всем пообещал нокаутировать «русского». На этом бою присутствовал Серик Конакбаев, находившийся с визитом по ООНовской линии в Нью-Йорке.И самым большим комплиментом для Михаила Козловского было то, как Серик Конакбаев, который не видел Плевако около года, как раз с того момента, когда Егор только начал тренироваться у Михаила Козловского, в Нью-Йорке, отозвался о разительных переменах у украинского боксера.

- Миша, я поражён, как он прибавил за это время! Ты посмотри, это настоящая машина !.. – были слова неподдельно удивлённого Великого мастера ринга в прошлом, а в настоящее время и члена исполкома АИБА.

Серик Конакбаев и Егор Плевако после победы в полуфинале "Золотых Перчаток".

Серик Конакбаев и Егор Плевако после победы в полуфинале "Золотых Перчаток".

Весной 2011 года Егор Плевако стал первым представителем украинского бокса, Чемпионом одного из самых древних в истории любительского бокса турниров «Золотые Перчатки» Нью-Йорка !

Но самое важное, Егор Плевако стал первым за всю, почти 85-летнюю, историю этого турнира, представителем Советской Школы Бокса, обладателем приза имени Великого Шугара Рея Робинсона, как лучшему боксеру турнира! Егор Плевако, боксировавший не в Американском, а в Советском стиле, которому скурпулёзно учил его советский тренер, Михаил Козловский, был признан лучшим из лучших среди всех Чемпионов 2011 года (одним из чемпионов, в весе до 81кг, был будущий участник Олимпийских Игр 2012г.,Маркус Браун) !!!

На турнире «Золотые Перчатки» 2012 года Егор Плевако был явным фаворитом на очедную пару золотых перчаток.

YouTube Трейлер

Перед «Золотыми Перчатками» 2012 года Егор попросил тренера разрешить ему боксировать в агрессивной манере ведения боя.

- Егор, мне приятно видеть, что ты взрослеешь, но всё будет зависеть от противника. Не спеши, дай ещё твоему организму окрепнуть, ты ещё не до конца освоил технику. Поверь мне, бычить – это намного легче, чем боксировать. У тебя всегда должен быть стратегический отход, как Мэйвейзер, который всегда поднимает руки и убирает живот назад, как только запахнет жареным…Ты же, пока, и в этом не твоя вина, по большому счёту, ещё не умеешь по-настоящему, ни драться, ни боксировать. Смотри, какую огромную работу мы с тобой проделали за эти неполные два года. Мы не можем всё это в одночасье разрушить ! Не спеши ! Учись !..»

В первом бою судьба опять свела Егора Плевако с основным претендентом на золото, Роберто Морбаном. На этот раз Егор разгромил своего противника и был очень близок, чтобы его нокаутировать… В полуфинале против Егора был самоуверенный польский гигант, Вьеслава Загайя, который уверенно вышел на ринг, чтобы выиграть у «русского» досрочно, как это он сделал со своими противниками в двух предыдущих боях.

YouTube Трейлер

За две недели до финалиных боёв «Золотых перчаток» 2012, тренер, Михаил Козловский, повёз Егора Плевако на спарринг в Нью-Джерси. Егор должен был выйти на ринг против, Мариуша Ваха, того самого, который недавно проиграл по очкам Владимиру Кличко. У Ваха, через две недели после спарринга планировался бой с Тай Филдсом, так что поляк был в очень хорошей физической форме. За четыре раунда спарринга Ваху не удалось нанести Егору ни одного чувствительного удара. Он очень злился, а Егор, за счёт быстрых передвижений, работал вторым номером, оставив на память о спарринге непобедимому боксеру-профессионалу большой синяк под глазом….

И вот снова украинский боксер, Егор Плевако, на ринге знаменитого Медисон Сквер Гардена ! После финального гонга на шее у Чемпиона из Харькова вторые золотые перчатки !

В последние месяцы своего пребывания в США Егор Плевако провёл несколько спаррингов с Тором Хамером (тем самым соперником Вячеслава Глазкова) и профессионал ни разу не выдержал ритма Плевако более чем два раунда. Один раз, во время спарринга, даже после того, что Егор, расчувствовавшись, на первых секундах первого раунда (что тоже было большим уроком для Плевако) пропустил сильный удар в голову и спарринг был остановлен секунд на 10, чтобы «русский» пришёл в себя, Егор так разозлился и стал наращивать обороты, что уже после третьего раунда, когда преимущество украинца было подавляющим, несмотря на настойчивость Михаила Козловского, который просил дать боксерам провести ещё один раунд, тренер американца, с согласия своего ученика, ответил отказом…
А потом случилось это: Ещё один удар ниже пояса в тренерской карьере Михаила Козловского!

Школа бокса «WIN or DIE» Михаила Козловского поздравляет Егора Плевако с Золотой медалью Чемпионата Европы 2012г. !

18 Comments

No Fear

03. Янв, 2013

Здравствуйте Михаил у меня к вам наверно самые задаваемые вопросы; Я хотел бы тренироваться в Нью-Йорке под вашим руководством что бы в дальнейшем принять участие в турнире «Золотые перчатки» и затем перейти в профессионалы! Что мне для этого потребуется??? С огромным уважением Сергей

BoxingCoachMike

03. Янв, 2013

Сергей, тебе нужно только прийти в Глисонс джим
http://www.gleasonsgym.net/, где я тренирую моих Чемпионов и участников «Золотых перчаток» с понедельника по пятницу с 7 часов вечера…

No Fear

04. Янв, 2013

Спасибо Михаил! Дело в том что я из России и полет в США очень серьезный шаг. нельзя лететь не имея за спиной большого опыта выступлений на ринге! поэтому какими достижениями я должен владеть что бы на меня обратили внимания люди из профессионального бокса??

BoxingCoachMike

04. Янв, 2013

Чтобы на тебя, как на боксера, обратили внимание в Нью-Йорке, ты должен, как минимум, попасть в финал «Золотых Перчаток» в Медисон Сквер Гардене и выйти на тот самый ринг, на котором через две недели будет боксировать Чемпион Мира среди профессионалов, Геннадий Головкин !

No Fear

04. Янв, 2013

Спасибо Михаил! А что бы вы начали со мной работать с какими достижениями я должен к вам прилететь в Нью-Йорк что бы вы начали со мной работать?

BoxingCoachMike

04. Янв, 2013

Я работаю со всеми, кто хочет быть Чемпионом, независимо ни от каких результатов !

Alex

04. Янв, 2013

Как у Вас дела с Плевако? Он все ещё прячется или Вы продолжили его тренировать?

No Fear

04. Янв, 2013

Огромное спасибо Михаил за развернутые ответы… надеюсь в ближайшие полтора-два года посетить ваш зал в Нью-Йорке

BoxingCoachMike

04. Янв, 2013

Плевако всё ещё прячется…

dima

07. Янв, 2013

Доброго времени суток Михаил Алексеевич.Меня зовут Дима,я из Украины.Часто захожу на Ваш сайт.Не могли бы вы поделиться информацией,какое должно быть питание,чтобы набрать чистую мышечную массу.Я просто читал в последней вашей статье про Егора,что вы разработали спец.режим питания.Очень буду благодарен Вам за полезный совет.Заранее спасибо.С уважением

BoxingCoachMike

07. Янв, 2013

Дима, спасибо, что заходишь на мой сайт ! Но такие вопросы лучше отправлять не на коменты, а на мой имейл: mike@boxingcoachmike.com
Удачи в Новом Году !!!

dima

07. Янв, 2013

Спасибо большое и Вам удачи в Новом году.

Birzhan

07. Янв, 2013

Здравствуйте Михаил ! Как у вас дела? Очень хотелось бы узнать ваше мнение как эксперта в боксе о поражение Мэнни Пакьяо? Заранее спасибо!

BoxingCoachMike

07. Янв, 2013

На мой взгляд Пакьяо проиграл только по вине его тренерского штаба, во главе с Фреди Роучем… Фреди Роач сдал со всеми потрахами своего ученика на предматчевых видео и прессконференциях.Я очень рад за команду Маркеса и его тренера, Беринстейна, которые сделали правильные выводы из самоуверренной бравады Фреди Роача задолго до боя…
Фреди Роач, к моей радости, потому что я болел за Маркеса, не знает русской пословицы: «Не говори гоп, пока не перепрыгнешь!»

Birzhan

07. Янв, 2013

А что вы думаете о том как многие говорят что Пакьяо потерял интерес к боксу и стал больше времени уделять политики и религии ведь это тоже могло сказаться! Спасибо за быстрый ответ! Я из Казахстана, сейчас живу и учусь в Ванкувере,Канаде но со временем собираюсь перебраться в Нью-Йорк и поситеть ваш зал так как давно мечтаю тренироваться у вас так что скоро надеюсь мы с вами встретимся!

BoxingCoachMike

08. Янв, 2013

Я не думаю, что Пакьяо потерял интерес к боксу. Он выглядел намного свежее Маркеса… Бой показал, что Пакьяо был готов на 100% и по многим компонентам боя превосходил Маркеса, но профессиональный бокс – это, прежде всего стратегия, а не «шапкозакидательство»!… Поэтому, на мой взгляд, этот бой можно смело отнести к одному из самых Великих боёв за всю историю профессионального бокса! , и я его ставлю в один ряд с таким боем, как Али-Форман в 1974г. !!!

No Fear

08. Янв, 2013

Флойд Мейвезер-Мэнни Пакьяо!!! ваше мнение Михаил Алексеевич кто кого?

BoxingCoachMike

08. Янв, 2013

С самого начала разговоров о бое Мейвейзера с Пакьяо, ещё несколько лет назад, я говорил всем, кто задавал мне подобные вопросы, что для Флойда это будет ОБЫЧНЫЙ, ПРОХОДНОЙ бой, как с Де Ла Хойей, Маркесом или Наттоном…

Leave a reply