10 дней и 11 ночей только на дисциллированной воде !

Posted on 29. Апр, 2011 by BoxingCoachMike in Новости

Закончилось очередное, ежегодное, 10-ти дневное, голодание тренера по боксу, Михаила Козловского. Десять дней и одинадцать ночей в рацион питания тренера входила только дисциллированная вода !

На шестой день голодания Михаил Козловский стал ощущать слабость, т.к. он, помимо работы в боксерском зале, все эти дни работал на своей основной работе, сопряжённой с физическими нагрузками…

Поэтому, начиная с 7-го дня, коач Майк принимал в день по 2-3 чайные ложки мёда, разбавленные в воде. Так же, когда начинались головные боли, тренер разбавлял воду лимонным соком…На всё голодание ушло два лимона.

Утром, после голодания, Михаил Козловский выпил морковно-яблочный сок и в обед съел небольшую порцию салата из протертой капусты, огурца, помидора и яблока, заправленного столовой ложкой оливкового масла и выжатой половинкой лимона…

После двух дней, когда еду будут составлять только продукты растительного происхождения, можно будет переходить на обычную, домашнюю еду…

Михаил Козловский, вечер перед голоданием, 16 арпеля, 2011г.

Михаил Козловский, утро после голодания, 27 апреля, 2011г.